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うふ 麻布 うふ 麻布

店舗名
うふ麻布

電話番号
03-6441-0827

営業時間
10:00~21:00
定休日 水曜・木曜

住所
〒106-0045
東京都港区麻布十番1-10-3
モンテプラザ501
麻布十番駅A5から徒歩10秒


moi (もあ)

店舗名
moi (もあ)

電話番号
03-6459-4122

営業時間
10:00~21:00
定休日 水曜

住所
〒106-0045
東京都港区麻布十番2-19-8
ボヌール麻布十番901

HOME > セルフケア > ケトジェニックダイエット12日目

セルフケア

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ケトジェニックダイエット12日目

こんにちは!
オーナーセラピストの浅野です。

ケトジェニックダイエットを始めて2週間で体重は600㌘減りました!
見た目は体重よりもスッキリしてきました!

ちゃんとケトーシスの状態か知る方法の1つとして尿検査があります!
自宅で簡単に調べられるのでオススメです〜!
ネットで購入できます!


いくつかお正月のメニューで糖質が高いもの、低いものをご案内させて頂きます★  <糖質が高いもの> ・栗きんとん ・黒豆 ・お餅 ・伊達巻 ・八幡巻 ・煮しめの根菜類  <糖質が低いもの> ・お刺身 ・海老の塩焼き ・カニ ・合鴨スモーク ・ローストビーフ ・かずのこ ・いくら


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