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うふ 麻布 うふ 麻布

店舗名
うふ麻布

電話番号
03-6441-0827

営業時間
10:00~21:00
定休日 水曜・木曜

住所
〒106-0045
東京都港区麻布十番1-10-3
モンテプラザ501
麻布十番駅A5から徒歩10秒


moi (もあ)

店舗名
moi (もあ)

電話番号
03-6459-4122

営業時間
10:00~21:00
定休日 水曜

住所
〒106-0045
東京都港区麻布十番2-19-8
ボヌール麻布十番901

HOME > セルフケア > ケトジェニックダイエット6日目

セルフケア

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ケトジェニックダイエット6日目

こんにちは!オーナーセラピストの浅野です。

6日目の今日、初日より、900㌘増!

やる気を削がれますが、きっと今まで食べたり食べなかったりだった食事を高たんぱく、高脂質でとるようになったのでいったん増えている模様。

コーヒー
牛乳40ml
ココナッツオイル10㌘
16:11 yukie 昼
焼豚150㌘
木綿豆腐150㌘
ブロッコリー50㌘
グリーンリーフ50㌘
刺身210㌘
チーズ8㌘×5切れ
ナッツ10㌘







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