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うふ 麻布 うふ 麻布

店舗名
うふ麻布

電話番号
03-6441-0827

営業時間
10:00~21:00
定休日 水曜・木曜

住所
〒106-0045
東京都港区麻布十番1-10-3
モンテプラザ501
麻布十番駅A5から徒歩10秒


moi (もあ)

店舗名
moi (もあ)

電話番号
03-6459-4122

営業時間
10:00~21:00
定休日 水曜

住所
〒106-0045
東京都港区麻布十番2-19-8
ボヌール麻布十番901

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セルフケア

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腸内環境活性化!最強調味料ひしお

こんにちは!オーナーセラピストの浅野です。

最近はまっている醤(ひしお)の作り方をお伝えします!ひしおって何だろ?って思う方も多いと思いますが、
豆麹、麦麹、醤油、水を混ぜ合わせて2週間ほどても出来上がる味噌と醤油の間みたいな調味料です。

とにかく良い菌がいっぱいで、美味しくて超オススメ!!
作り方はとにかく簡単で混ぜるだけ。

醤 ひしお
麦麹500g
豆麹500g
お醤油1リットル
お水300ml 

①バケツに麦麹、豆麹をいれる
②塊があれば手でほぐす
③お醤油いれる
④お水入れる
⑤昆布を切って入れる 

その日から食べられます♥
毎日よく混ぜてください!
一応20度くらいの室内で2週間で出来上がりです

肉体、魚、野菜、お豆腐、何にでも合います✨本当に万能です!!
ぜひお試しください〜☺️

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