ワークショップ&スクール
美空手エクササイズ講師養成
美空手カラテエクササイズ講師養成指導では、主にミットの安全な持ち方、ハートを燃やして魂がでるミット打ちの誘導の仕方などを指導していきます。他の項目は楽空手の稽古や昇級審査の中で精度を高めていけるので、まずは、安全にミット打ちをマスターしていればOKとしていきます。
これは、エクササイズなので、細かいところよりも、安全に、楽しくバンバン動けることを大切にしています。
心身を育んで、練磨して、
心身（シンシン）をちゃんとした芯（シン）のある神（シン）にしていくことは楽空手で行います。その前に、ハートを燃やして魂がでやすくなる、エネルギーを高めるエクササイズです！
美空手エクササイズ講師養成日程のお知らせ
10/15(火)13:00-15:00
場所：スタジオSAI
初回料金：25,300円
参加ご希望の方は、ご連絡ください。
内容
アイライツ体操
筋トレ自重メイン（全身自重＋ウエイトトレーニング2種＋HIIT）
基本、移動、型
ミット
サンチン＆推手、組手
ミット
基本、移動
サンチン ナイファンチ （古流の型で鎮めることで愛が満ちる）